李银河《我的生命哲学》上市：自述内心挣扎、沉淀人生智慧 

  鲁网7月6日讯 近日，社会学家李银河的《我的生命哲学》由联合读创出品、花山文艺出版社出版发行。全书共分为五个篇章：人怎样才能生活得快乐、生活家与工作哲学、读书与写作、说到底，人是孤独的、看一点儿生命哲学。

  人生不过百年，所谓意义，都是人赋予生活的。在充斥着焦虑与迷茫的当下，这些关于生命、生活、爱情、友情、读书的思考显得更有必要。作者李银河将她沉淀多年的人生经验和生活智慧结成《我的生命哲学》一书，讲述关于工作、快乐、孤独、爱情、友情等课题的个人体悟，充满哲思与韵味，为每一位读者提供认知世界、看待生命的新视角。

  《我的生命哲学》

  李银河 著

  2022年6月

  联合读创 出品

  花山文艺出版社 出版

  揭开李银河坦荡生活的秘密

  是寻找自我，还是创造自我？是倾听内心的声音，还是接受命运的安排？面对内卷化的现状，是奋力工作还是佛系面对？所有人终其一生都在磨合与碰撞中成长。面对接踵而至的现实问题，我们在不断摸索中产生了指导生活的哲学之道。

  作为社会学家的李银河是如何看待自我、读懂生命的？在这本《我的生命哲学》的论述中，李银河撕掉了原本身上带有的“先锋”“斗士”的标签，把自己真正活成了一个生命哲学家。她从自身际遇出发，毫无保留地展现自己的心境变化，向读者袒露了最真实的自我状态，留下对生命本质的思考。字里行间没有了以往李银河那般如勇士般的锐利，更多的是她对生命的深沉思索。透过段段文字，尽显李银河洒脱与通透的生命哲学。

  关于工作：

  在挣钱工作与快乐生活之间，我们应当怎样平衡？在李银河看来，工作不是人生最重要的价值。最佳的人生境界也许不是别的，而是成为一个快乐的生活家。

  关于快乐：

  人生苦短，怎样才能让自己生活得快乐？其实这一点也不难，李银河讲做到这两件事，人就可以过得很快乐：一是身体的舒适，另一个则是精神的愉悦。

  关于孤独：

  人们往往惧怕孤独，认为那会带来极大的痛苦，而李银河却要赞美孤独。因为只要能达到身体舒适、精神愉悦，独自一人也可以是快乐的。你可以在孤独中享受，不受束缚地随心所欲，趋向自由。

  生命的不凡在于探索与体验  

  “人活一世，我们都想留在世间留下属于自己的痕迹。有人说，人最大的目标是青史留名；有人说，即使不能流芳千古，能够遗臭万年也是好的。说这话的人没有想到，在地球热寂之后，什么痕迹都不会留下。”

  ——李银河

  既然如此，人活着岂不和死没什么区别？生命于我们的意义，又在哪里呢？死亡是每个人必经的终点，生命的短暂和脆弱更是令我们无法遁逃与预料的事实。如果只看着那一点点痛苦，生活岂不是全然变得寡淡无味？

  尽管生命本身虽无意义，但有些事却对生命有意义。正如李银河在书中所说：“人生在世，最重要的是过一种舒适、宁静、沉思的生活。对于我们这些凡夫俗子来说，最佳的人生境界也许不是别的，而是成为一个快乐的生活家。”

  生命的不凡在于探索意义、收获体验。每个人都能收获独属于自己的生命体验，或安静素简，或澎湃灿烂。而所有生命的意义都来自于你对当下的感受。只有当你在感受时它才能生出意义，而这也让每个人的生命变得与众不同、熠熠生辉。在李银河看来，真正的自我并非某种存在于那里可以被找到或被发现的东西，而是必须被创造的东西。

  在充斥着焦虑的当下，人人都需要看点生命哲学。借由李银河的智慧和思考，唤醒你对柔软内心的观照。这本书献给每一个在迷茫中徘徊前行的人们，帮助他们解开内心的郁结与疑惑。

  精神的愉悦和生活的美好，值得我们用生命去追求。愿所有人都可以在字里行间重新思考生活，探寻生命意义的答案。（本网记者）